
12.000
verkocht
Jouw nieuwe routines
voor duurzaam & blijvend gewichtsverlies
Een bewezen methode om ècht af te vallen en op gewicht te blijven. Ontwikkeld door artsen uit het OLVG. Verkrijgbaar in een boek of in een online programma
verkocht
Jouw nieuwe routines
voor duurzaam & blijvend gewichtsverlies
Een bewezen methode om ècht af te vallen en op gewicht te blijven. Ontwikkeld door artsen uit het OLVG. Verkrijgbaar in een boek of in een online programma
Bekend van
Dit online programma helpt je stapsgewijs controle te krijgen over je gewicht. Door de dagelijkse kleine oefeningen van het programma vergroot je jouw bewustzijn over je eigen gedrag rondom bijvoorbeeld eten, bewegen, slapen en ontspannen. Dit helpt op de langere termijn tot het realiseren van een langzaam, maar blijvend gewichtsverlies.
Een Hamster in je brein?
Hoe zit dat?
De ‘hamster’ in je brein staat voor het kleine, maar belangrijke en oeroude deel van onze hersenen; de hypothalamus. Deze regelt alles om jou en je soort in leven te houden, zoals je lichaamstemperatuur, de voortplanting, bijsturing van je hartslag en ademhaling.
De methode is ontwikkeld door twee artsen van het OLVG
Waarom is het zo moeilijk om na een korte, soms succesvolle afvalpoging je gewicht ook zo te houden? Met samen 31 jaar ervaring in de wetenschap over dit onderwerp wilde wij de wereld een stuk gezonder maken, door bewustwording en gedragsverandering. Na het lezen van ons boek, of na het deelnemen van ons online programma, weet jij dus heel goed wat en waarom iets er gebeurt en wat jij kunt doen om hiermee om te gaan.
Links Maarten Biezeveld en rechts Felix Kreier
Voel je gezond, zonder schuldgevoel of schaamte
Wij vinden het belangrijk om het onderwerp van gewichtsverlies te beschrijven zonder iemand een schuldgevoel of schaamte aan te praten. We ontkennen niet dat gewicht verliezen en daarna het gewicht verlaagd houden, ongelofelijk moeilijk is. Want als het een makkelijk proces was, dan was de vraag naar oplossingen natuurlijk nooit zo groot geweest. Maar dat betekent niet dat we ons er maar bij neer te leggen hebben, omdat er niets aan te doen is. Alleen als je het gaat proberen, ga dan voor een methode waarbij je wel een kans maakt. Die kans bieden wij je via Haus of Hamster.