Wil je gezonder leven? Begin met dit kleine stapje, zegt deze arts

Voor Pointer van de KRO-NCRV zullen Maarten Biezeveld en Felix Kreier de komende weken hun ervaringen uit de kliniek en hun ideeën over De Hamster in je Brein en het Hamster-breinprogramma delen. Vandaag Blog 1 van Maarten Biezeveld over kleine stapjes. Want verschillende kleine stapjes in de goede richting kunnen bij elkaar opgeteld een groot effect hebben. 

Lees hier de hele blog.