handig test

Plannen beweging

Hieronder vind je een schema om jouw beweging in te plannen. Print hem uit en neem even de tijd om hem in te vullen. Maak…
Lees meer

Evaluatie stress

Hieronder vind je een handig schema om jouw stress te evalueren. Waardoor heb je stress? En hoeveel stress; 1= geen, 5=zeer veel? Je zou het…
Lees meer

Evaluatie slapen

Hieronder vind je een handig schema om jouw slaap te evalueren. Hoe lang heb je geslapen? Heb je goed, matig of slecht geslapen? Je zou…
Lees meer
Scroll naar top