Chaque jour un pas en avant

Acquisition de nouvelles routines

Résultat final permanent

Prouvé scientifiquement

Faire des choix conscients

Pas de régimes restrictifs

Acquisition de nouvelles routines

Ce programme de soutien numérique vous aide à prendre progressivement le contrôle de votre poids. Grâce aux petits exercices quotidiens du programme, vous apprenez à comprendre votre comportement dans les domaines suivants :

  • Alimentation
  • Mouvement
  • Sommeil
  • Détente

À plus long terme, cela vous aide à perdre du poids plus lentement, mais durablement.

Pas satisfait après 14 jours ? Garantie de remboursement

  • Motivez-vous grâce à nos exercices quotidiens
  • Soyez à l’aise avec le fonctionnement du programme
  • Garantie de remboursement après 14 jours

Choisissez le programme hamster
qui vous convient

L’abonnement
« connaître le hamster »

Programme de 12 semaines

Apprenez à connaître le hamster et entamez votre voyage vers de nouvelles routines.

  • Chaque jour 1 exercice
  • Toujours la possibilité de prolonger
  • Garantie de remboursement après 14 jours

3,04 € par semaine
TOTALE 36,49 €

Suivra bientôt

L’abonnement
« maîtrisez le hamster »

Programme de 24 semaines

L’abonnement « maîtrisez le hamster » vous aide à changer en six mois de nouvelles routines en un style de vie durable.

  • Chaque jour 1 exercice
  • Toujours la possibilité de prolonger
  • Garantie de remboursement après 14 jours

3,52 € par semaine
TOTALE 54,49 €

Suivra bientôt

* Les prix incluent 21% de TVA

Une routine en ligne
perfectionnée par vos prédécesseurs

Wendy

“En tant que consultant en nutrition et poids, je suis très impressionné par votre livre fantastique. J’utilise votre méthode pour guider mes clients dans l’atteinte d’un poids et d’une alimentation santé ! »

Patricia

“Des informations importantes décrites de manière amusante et compréhensible.”

Mark

“Enfin une méthode qui rend possible la perte de poids permanente !”

Le programme

Prenez conscience de l'influence de votre cerveau sur votre poids.

Notre cerveau dirige et surveille l’équilibre énergétique de notre corps. En connaissant mieux son fonctionnement, vous réussissez à atteindre votre poids idéal et à le conserver durablement.

Le changement se fait par petites étapes

Pendant les 4 premières semaines, vous ne verrez peut-être aucun résultat en termes de perte de poids. Il se passera néanmoins déjà beaucoup de choses au niveau de la prise de conscience et de l’apprentissage de nouvelles habitudes, souhaitables, par petites étapes.

Retrouver et garder la ligne n’est pas toujours facile

Avec cette méthode, vous n’échapperez pas non plus aux moments difficiles. Mais si vous avez décidé de maigrir, autant le faire avec une méthode qui multiplie vos chances, comme celle du hamster.

Motivation quotidienne, adaptée à chacun

Pendant tout le parcours, nous nous tenons prêts à répondre à vos questions ou remarques le plus rapidement possible. Avant le début du programme, nous vous posons quelques questions liées à votre santé, à votre poids, à votre taille et à votre IMC.

Ces données ne seront utilisées que pour vous aider à visualiser votre progrès. What happens in Haus of Hamster, stays in Haus of Hamster. Consultez aussi notre Politique de confidentialité.

Le livre La logique du Hamster
12.000
vendus

Lisez ceci
avant d’entamer votre
prochain régime !

La logique du hamster vous permet de perdre du poids de manière durable.

“Nous pensons qu’il est important de décrire le sujet du poids sans que personne ne se sente coupable et honteux.”

FELIX KREIER &
MAARTEN BIEZEVELD