Präfrontaler Kortex

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Der präfrontale Kortex

Angenommen, du hast dich dazu entschlossen abzunehmen; wie bist du dann eigentlich zu diesem Entschluss gekommen? Die Antwort darauf lautet, dass du mit deinem präfrontalen Kortex nachgedacht und dich danach dazu entschlossen hast. Wo er ...

Der Nutzen des regelmäßigen Wiegens: Eine zusätzliche Unterstützung für deinen Fokus

Bei der Hamster-Gehirnmethode bitten wir dich, dich regelmäßig auf die Waage zu stellen. Hier erklären wir, warum wir das tun und welchen Sinn es hat, sich zu wiegen. Die Waage kann dir dabei helfen herauszufinden...

Nudge: Die Kunst der Entscheidungsarchitektur

2008 erschien das Buch Nudge von Richard Thaler und Cass Sunstein. Richard Thaler erhielt den Nobelpreis für Wirtschaftswissenschaften, beide waren Berater des amerikanischen Präsidenten Obama. Nudge ist ein englischer Begriff und bedeutet...

Alkohol

Wein, Bier, Cocktails, in- und ausländische Spirituosen, kurzum: alkoholische Getränke. In seiner jüngsten Leitlinie schreibt der Gesundheitsrat der Niederlande, dass es besser ist, ganz auf Alkohol zu verzichten. Diese Empfehlung hat einige Kritik hervorgerufen, vor allem ...