Hier vind je achtergrond informatie bij het boek De Hamster in je Brein en het digitaal programma van de Hamster-Breinmethode.
Welkom bij nieuwsbrief nummer 14! De afgelopen weken hebben we veel aandacht besteed aan de biologische klok in onze hamster. We hebben er zelf met veel plezier aan gewerkt. Aan de vele reacties...
Welkom bij nieuwsbrief nummer 13. Vandaag het vervolg op de biologische klok.Vorige week vertelden we dat we deze periode extra aandacht besteden aan onze biologische klok. We laten aan bod komen waarom...
In de onderstaande samenvatting lees je hoe de natuur een positief effect op je gezondheid heeft, gebaseerd op een onderzoek aan de universiteit van...
In de komende weken willen we extra aandacht geven aan een vaak nog onderbelichte functie van de hamster: de biologische klok. We laten aan bod komen waarom het belangrijk is om regelmaat, of beter gezegd, een vast...
Welkom bij nieuwsbrief nummer 11, een extra tussendoortje. Vandaag zal dokter Felix Kreier, één van de twee schrijvers van het boek ‘De hamster in je brein’ en het digitale ‘Hamster-breinprogramma’, aanschuiven bij de 5 Uur...
Uit eerder onderzoek is al gebleken dat aanhoudende betrokkenheid bij mentaal uitdagende activiteiten neuroprotectief kan zijn in oudere volwassenen, oftewel het kan hun brein beschermen en kan zorgen voor een verbetering van het geheugen. Mentale uitdagende activiteiten zouden dus een belangrijk element...
Welkom bij nieuwsbrief nummer 10, de eerste van 2021! Allereerst voor iedereen de allerbeste wensen voor dit nieuwe jaar. Wij wensen iedereen veel liefde, geluk en natuurlijk gezondheid toe...
Welkom bij nieuwsbrief nummer 8! Het is alweer even geleden dat we een nieuwsbrief hebben verstuurd. Dat is niet omdat we stil hebben gezeten. In tegendeel zelfs…! We hebben inmiddels 10.000 boeken verkocht in Nederland en België. En bij die twee landen...
Welkom bij nieuwsbrief #7. In de vorige nieuwsbrief vermeldden we dat wij op 8 oktober een symposium zouden organiseren. We hadden in het sfeervolle Hotel Arena in Amsterdam een interessante avond voorbereid. Zeer verheugd waren we met de twee hoofdsprekers van de...
Welkom bij nieuwsbrief #6. De afgelopen week heeft onze Hamster de cover van magazine Santé gehaald! Daarnaast hebben we weer een stap gemaakt in de ontwikkeling van ons...
